JO FACTORY CrossFit ®
Instructeur Jocelyne
Diplômée de BPJEPS Double Mention Fitness / Musculation (Brevet Professionnel d’Etat)
CrossFit® Trainer Level 2
Educateur Sportif Sport Santé (E3S)
Instructeur de Zumba® avec plusieurs spécialités notamment Fitness (Adultes), Gold (Séniors), Kids et Circl Mobility
Professeur de Pilates
Après 12 années consacrées sur le terrain à donner des cours dans divers structures, je réalise aujourd’hui un de mes rêves, gérer ma propre salle de sport pour le CrossFit® et la Zumba®.
La mairie de Gargenville m’a autorisée à ouvrir un Etablissement Recevant du Public (ERP).
L’ouverture de Jo. Factory CrossFit® est la suite logique et l’aboutissement de mon parcours personnel et professionnel.
Ma passion pour le sport est devenue un véritable métier. Métier qui donne de la vie, de la joie, de l’entrain et qui permet de nos jours à chacun de sublimer ses ambitions.
C’est avec un immense plaisir que je vous accueille, vous accompagne dans la réalisation de chacun de votre objectif sportif grâce à l’ouverture de cette salle de CrossFit, équipée des matériels de qualité et professionnels.
Je vous attends également et particulièrement pour des cours de Zumba® avec lesquels je ne cesse de m’épanouir et partager avec chacun de vous ces moments de danse inoubliables.
Hâte de vous retrouver
Jo.
Le bilan forme
Notre bilan forme complet utilise la balance InBody et la technologie de bio-impédancemétrie pour analyser avec précision la composition corporelle, permettant d’élaborer des profils de santé personnalisés.
En intégrant un rééquilibrage alimentaire basé sur ces données, nous créons des plans nutritionnels sur mesure pour améliorer votre bien-être général.
Grâce à notre approche, vous bénéficiez d’un programme personnalisé incluant des recommandations alimentaires et des conseils sur l’activité physique pour atteindre vos objectifs de santé et de forme.
Coaching personnalisé et accompagnement complet
Notre coaching de CrossFit est entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et objectifs individuels.
Nos coachs vous accompagnent tout au long de chaque séance, en veillant à la correcte exécution des exercices et en fournissant un soutien motivationnel constant.
Nous ajustons les programmes en fonction de vos progrès, offrant ainsi une expérience de coaching complète et évolutive.
Energy bar et espace cocooning
Après une séance d’exercice intense, notre espace cocooning vous offre un environnement apaisant pour récupérer, avec des sièges confortables et une ambiance chaleureuse.
Nous mettons à votre disposition des snacks nutritifs et des boissons healthy pour recharger vos batteries et vous hydrater efficacement.
Ce moment de détente, seul ou partagé, devient une partie intégrante de votre routine de bien-être, vous aidant à rester motivé et revitalisé après chaque entraînement.
Quand est ce que je peux venir m’entrainer ?
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Infos utiles
JO FACTORY CROSSFIT®
22 avenue Lucie Desnos
78440 Gargenville
06 60 94 89 92